°Ç°­Á¤º¸

Áø·á½Ã°£

  • ÆòÀÏ 09:00 ~ 19:00
  • Åä¿äÀÏ 09:00 ~ 14:00
  • Á¡½É½Ã°£ 12:30 ~ 02:00

ÀÏ¿äÀÏ,°øÈÞÀÏ ÈÞÁøÀÔ´Ï´Ù.
¹®ÀÇÀüÈ­´Â 9½ÃºÎÅÍ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

061-242-8570

°Ç°­Ä®·³

  • Ȩ
  • °Ç°­Á¤º¸
  • °Ç°­Ä®·³

ºñ¸¸, ¾à¹°Ä¡·á ¹× »ýÈ°½À°ü ±³Á¤ ÈÄ È£Àü ¾øÀ» ¶§ ºñ
¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)´Â ºñ¸¸À» Áúº´À̶ó°í ±ÔÁ¤Çß´Ù. ´õÀÌ»ó ºñ¸¸À» °¡º±°Ô ¿©°Ü¼± ¾È µÈ´Ù´Â ¸Þ½ÃÁö´Ù. ¼¼°èÀÎÀÇ °ñÄ©°Å¸®ÀÎ ºñ¸¸, ÀÌ Áúº´À» ¾î¶»°Ô Ä¡·áÇØ¾ß ÇÒ±î?



ÇÏÀÌ´Ú °Ç°­ Q&A¿¡¼­ ¿Ü°ú »ó´ãÀÇ»ç Ç㿬ÁÖ °úÀåÀº "¸ÕÀú, Àü¹®°¡¿ÍÀÇ »ó´ãÀ» ÁøÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù"¸ç "½Ä¿å¾ïÁ¦Á¦ µîÀÇ ºñ¸¸ Ä¡·á ¾à¹°ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ¾àÀ» º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù"°í ¸»Çß´Ù. À̾î "½Ä½À°ü°ú »ýÈ°½À°üµµ °°ÀÌ °íÃÄ¾ß ÇÑ´Ù"¸ç "¾à¹°Ä¡·á ¹× »ýÈ°½À°ü ±³Á¤À¸·Îµµ È£ÀüµÇÁö ¾ÊÀ¸¸é ±×¶§ ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼úÀ» °í·ÁÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù"°í Á¶¾ðÇß´Ù.

2019³â 1¿ù 1ÀϺÎÅÍ ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼ú¿¡ °Ç°­º¸ÇèÀÌ Àû¿ëµÆ´Ù. Á¤ºÎ°¡ ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼úÀÇ ¾ÈÀü¼º°ú Ä¡·á È¿°ú¸¦ ÀÎÁ¤ÇÑ ¼ÀÀÌ´Ù. ´Ü, ¼ºÇü ¸ñÀûÀÇ 2Â÷ ±³Á¤ ¼ö¼úÀº °Ç°­º¸ÇèÀÌ Àû¿ëµÇÁö ¾Ê´Â´Ù.

ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼úÀÇ °Ç°­º¸Çè ´ë»óÀº Å°¿Í ¸ö¹«°Ô·Î °è»êÇϴ üÁú·®Áö¼ö(BMI)°¡ 35(§¸/§³) ÀÌ»óÀÇ ÃÊ°íµµºñ¸¸À̰ųª, üÁú·®Áö¼ö 30 ÀÌ»óÀ̸鼭 Á¦2Çü ´ç´¢º´, °íÇ÷¾Ð, °ü»óµ¿¸ÆÁúȯ, À§½Äµµ¿ª·ùÁõ µî ºñ¸¸ ÇÕº´ÁõÀ» µ¿¹ÝÇÑ °æ¿ì´Ù.

ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼úÀº ±× ¿ø¸®¿¡ µû¶ó Å©°Ô µÎ °¡Áö·Î ³ª´¶´Ù. ù°´Â ¼ø¼öÇÏ°Ô À½½Ä ¼·Ãë·®¸¸ ÁÙÀÌ´Â À§¹êµå¼ú°ú À§ÀýÁ¦¼ú. À§¹êµå¼úÀº À§ÀÇ ÀÔ±¸¸¦ ¹êµå·Î ¹­´Â ¹æ¹ýÀÌ°í, À§ÀýÁ¦¼úÀº À§ ÀϺθ¦ À߶󳻴 ¼ö¼úÀÌ´Ù.

´ÙÀ½À¸·Î À½½Ä ¼·Ãë·®»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¿µ¾çÀÌ Èí¼öµÇ´Â °ÍÀ» ÀϺΠÁ¦ÇÑÇÏ´Â ·ç¿ÍÀÌÀ§¿ìȸ¼ú°ú ½ÊÀÌÁöÀåġȯ¼úÀÌ ÀÖ´Ù. À§ÀÇ À­ºÎºÐ°ú ¼ÒÀåÀ» ¿¬°áÇØ À½½ÄÀÌ ¿ø·¡ Åë°úÇÏ´ø ±æÀÌ ¾Æ´Ñ ¼ÒÀåÀ¸·Î ¹Ù·Î ³»·Á°¡°Ô ¸¸µå´Â ¹æ½ÄÀÌ´Ù.

¼ö¼ú ¹æ¹ý¸¶´Ù Àå´ÜÁ¡Àº ´Ù¸£Áö¸¸, À§Àå¿¡ ¹°¸®ÀûÀÎ º¯È­¸¦ Áà ¼ö³â°£ Ä®·Î¸® ¼·Ã븦 Á¦ÇÑÇÑ´Ù´Â Ä¡·á ¿ø¸®´Â °°´Ù.

±×·¯³ª ¾ÈŸ±õ°Ôµµ ºñ¸¸ ¼ö¼úÀº ºñ¸¸ÀÇ ¸¸´ÉÇØ°á»ç°¡ ¾Æ´Ï´Ù. ÇÏÀÌ´Ú ¿Ü°ú »ó´ãÀÇ»ç ±è¿ëÁø ¼¾ÅÍÀåÀº ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ ¸»Çß´Ù.

"¼ö¼úÀº ºñ¸¸À» Ä¡·áÇÏ´Â ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌÁö¸¸, 100% ¿Ïº®ÇÑ °á°ú¸¦ °¡Á®´ÙÁÖÁø ¾Ê´Â´Ù. ¼ö¼ú ¹æ¹ý¿¡ µû¶ó Â÷ÀÌ°¡ Á¶±Ý ÀÖÁö¸¸, ºñ¸¸ ¼ö¼úÀ» ¹ÞÀº ¾à 20%ÀÇ È¯ÀÚ´Â ¸¸Á·½º·´Áö ¸øÇÑ Ã¼Áß °¨·® °á°ú¸¦ ¾ò´Â´Ù. ¼ö¼ú ÈÄ °á°ú¸¦ ÁÁ°Ô À¯ÁöÇϱâ À§Çؼ­´Â ȯÀÚ°¡ öÀúÇÑ ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ» ½ÇõÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÃÖ¼Ò 4³â ÀÌ»ó °³ÀÎÀÇ ±âÃÊ´ë»ç·® ÀÌÇÏÀÇ Ä®·Î¸®¸¦ ¼·ÃëÇØ¾ß ¿ä¿ä°¡ ¿ÀÁö ¾Ê´Â üÁú·Î ¹Ù²ï´Ù."

¸¶Áö¸·À¸·Î ±è¿ëÁø ¿øÀåÀº ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼ú ÈÄ¿¡ ½ÇõÇØ¾ß ÇÒ 3°¡Áö¸¦ °­Á¶Çß´Ù.

1. õõÈ÷ ½Ä»ç Çϱâ
¼ö¼ú Àü ½Ä»ç ¼Óµµº¸´Ù ´õ õõÈ÷ ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù. ±×·¡¾ß Æ÷¸¸°¨À» ´À²¸ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ½Ä»ç¸¦ ¸ØÃâ ¼ö ÀÖ´Ù.

2. ź¼öÈ­¹°ÀÇ ºñÁß ÁÙÀ̱â
½Ä»çÇÒ ¶§ ¹ÝÂùºÎÅÍ ¸Ô°í, ±× ´ÙÀ½¿¡ ±¹ °Ç´õ±â¸¦, ¸¶Áö¸·À¸·Î ¹äÀ» ¸Ô¾î¾ß ÀûÀýÇÑ ¿µ¾ç ¼·Ãë°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù.

3. Á¦Ç°È­µÈ ´Ü¹éÁú ÆÄ¿ì´õ ¼·Ãë
ÃÖ¼Ò 1³â ÀÌ»ó ÇÏ·ç ÇÑ ³¢ Á¤µµ´Â ´Ü¹éÁú ÆÄ¿ì´õ¿Í ÀúÁö¹æ ȤÀº ¹«Áö¹æ ¿ìÀ¯¸¦ ¸Ô±æ ±ÇÇÑ´Ù.

µµ¿ò¸» = ÇÏÀÌ´Ú »ó´ãÀÇ»ç Ç㿬ÁÖ °úÀå (¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ), ÇÏÀÌ´Ú »ó´ãÀÇ»ç ±è¿ëÁø ¼¾ÅÍÀå (¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ)

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)

ÀÌÀü±Û : ¾Ë°í µå¼¼¿ä, Ä¿ÇÇÀü¹®Á¡¿¡µµ ¡®Ä«ÆäÀÎ ÇÔ·®¡¯ Ç¥½ÃÇÑ
´ÙÀ½±Û : ¸»ÇÒ ¼ö ¾ø´Â °íÅë, Ä¡ÁúÀÇ ¿¹¹æ∙Ä¡·á ¹æ¹ýÀº?



NEWS
¸ñÆ÷µ¿¹®¿Ü°ú ȨÆäÀÌÁö¿¡ ¹æ¹®ÇØ Áּż­ °¨»çÇÕ´Ï´Ù.